なぜ高校生で?つむじが薄くなる原因
高校生という若い年齢で、なぜつむじ周りの髪が薄くなる、いわゆる「つむじはげ」が起こるのでしょうか。その原因は一つではなく、いくつかの要因が複雑に絡み合っていると考えられています。まず、最も大きな要因として考えられるのが「遺伝」と「男性ホルモン」の影響です。男性型脱毛症(AGA)は、男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロン(DHT)が髪の成長を妨げることで起こりますが、このDHTの影響の受けやすさは遺伝によって決まります。AGAは中高年の悩みというイメージが強いですが、早い人では思春期を過ぎた頃から、その兆候が現れ始めることがあるのです。次に挙げられるのが「生活習慣の乱れ」です。高校時代は、勉強や部活、友人関係などで夜更かしをしがちになり、睡眠時間が不足することが多いでしょう。しかし、髪の毛の成長に欠かせない成長ホルモンは、深い睡眠中に最も多く分泌されます。睡眠不足は、この大切な成長の機会を奪ってしまうのです。また、食事の乱れも深刻な影響を与えます。コンビニ弁当やファストフードに偏った食生活では、髪の主成分であるタンパク質や、その成長を助ける亜鉛、ビタミンなどの栄養素が不足しがちになります。さらに、「過度なストレス」も無視できません。受験や人間関係の悩みは、自律神経のバランスを崩し、頭皮の血行不良を招きます。血行が悪くなれば、髪に十分な栄養が届かなくなり、抜け毛や薄毛の原因となるのです。これらの要因が複合的に作用し、高校生という若い世代の薄毛を引き起こしていると考えられます。